E5 Oberstdorf Meran: die klassische Alpenüberquerung

Unsere Produktmanagerin für die Alpen, Anja, ist seit Ihren Kindheitstagen in den Bergen unterwegs und hat ein paar Tipps für Sie:

Gut trainiert auf den E5

Ich empfehle jedem für den E5 zu trainieren. Die täglich zu bewältigenden Strecken und Höhenmeter kosten mehr Kraft, als wir „Flachlandtiroler“ uns vorstellen. Eine alte, aber effektive Methode, um fit für die Berge zu werden: mehrere Wochen vorher täglich 100x auf einen Stuhl steigen. Probieren Sie es aus.

Starten Sie früh

Starten Sie Ihren Wandertag so früh als möglich. Bergsteiger sagen: den höchsten Punkt sollte man vor dem Mittag erreicht haben. So hat man kühle Temperaturen beim Aufstieg und vermeidet es, nachmittags in etwaige Wärmegewitter zu geraten. Außerdem sollte man immer einen Zeitpuffer haben.

Pausen

Bei langen Wandertagen wie am E5 ist es besonders wichtig, regelmäßig und rechtzeitig Pausen einzuplanen. Machen Sie eine Pause, schon bevor Sie sich erschöpft fühlen. Für den Notfall Schokolade oder Traubenzucker einpacken, für einen schnellen Energie-Boost.

Tipps für die Packliste

In meinen Rucksack gehen immer Blasenpflaster, Elektrolyte-Tabletten, Mütze und Handschuhe (bei einem Wetterumschwung kann es in den Bergen auch im Sommer eisig kalt werden), eine Trillerpfeife (falls man im Nebel gefunden werden muss) und eine Powerbank fürs Handy.

Wenn Sie individuell über die Alpen wandern wollen, ohne Gruppe, ohne Führer, dabei den Komfort von Hotels, Gästehäusern und Gepäcktransfer nicht missen wollen, sind Sie bei AbenteuerWege Reisen richtig. Wir sind die Pioniere für individuelle Komfort-Alpenüberquerungen. 

2016 waren wir der erste Veranstalter, der den E5 als Individual-Reise mit Talübenachtungen und Gepäcktransfer angeboten hat. Inzwischen haben wir unser Portfolio an Alpenüberquerungen ständig ausgebaut und verbessert. Alleine für den E5 gibt es inzwischen 6 verschiedene Varianten.

Wir haben zwei leichte Alpenüberquerungen im Programm:

• Klosters nach Tirano - die neue Genussroute durch die Schweiz mit kurzen Wanderungen & Bahnfahrten auf der berühmten Bernina Strecke
• Füssen nach Meran - die von uns eigens entworfene Route folgt bekannten Weitwanderwegen wie dem Lechweg, Ötztaler Urweg und E5 ohne hohe Pässe überqueren zu müssen.

Unser mittelschweren Alpenüberquerungen:

• Garmisch - Sterzing führt Sie über das Karwendelgebirge und die Stubaier Alpen bis nach Südtirol. Die Wanderungen ist etwas anspruchsvoller ohne hochalpin zu sein und für jeden Wanderer mit etwas Kondition und Bergerfahrung eine wunderschöne, wenig begangene Route.
• E5 - Relaxed - die sonst schwere E5-Alpenüberquerung etwas entschärft durch kürzere Wandertage. Mit Übernachtungen abwechseln im Tal und auf der Berghütte. Ideal für alle bergerfahrene Wanderer, die den E5 mit Zeit und Muße erleben wollen.

Die Heraussforderung: Der E5-Alpenklassiker

• Von Oberstdorf nach Meran in zwei Komfortvarianten: Standard oder mit Hotelupgrade
• In 8 Tagen oder mit Ruhetag in Sölden und Extra-Tag in Meran in 10 Tagen
• E5 Variante von Oberstdorf zu den Ötztaler Gletschern mit der Überschreitung des 3200m hohen Ramoljochs

Welche Ausrüstung benötige ich?

Feste, knöchelhohe Wanderschuhe, die gut eingelaufen sind, sind das A & O für eine gelungene Alpenüberquerung. Komfortable Funktionskleidung, sowie eine regenfeste Jacke und ein gut sitzender Rucksack mit ca. 30-40l Volumen sind essentiell. Wanderstöcke können die Belastung für die Gelenke erheblich mindern. Zu Beginn und Ende der Wandersaison sind Grödel (Schuhketten für besseren Halt bei Schnee) zu empfehlen.

Warum kann ich nicht schon im Mai buchen? Wann ist die beste Reisezeit?

Die Alpenüberquerung ist von Ende Juni bis Mitte September begehbar. Früher oder später sind die Alpenpässe meist nicht begehbar und die Wetterlagen in den Hochalpen sind noch zu extrem. Selbst im späten Juni liegen oft noch Restschneefelder entlang der Route. Schnee kann übrigens zu jeder Jahreszeit fallen. Im Juli und vor August bilden sich an heißen Tagen oft Wärmegewitter am Nachmittag. Im September sinkt die Temperatur, zwar ist das Wetter stabiler, es kann aber auch schon kalte und winterliche Einbrüche geben. Die Weitsicht ist im September allerdings oft am besten.

Ich habe keine alpine Erfahrung, kann ich den E5 trotzdem meistern?

Wir empfehlen den E5 nicht für Wanderanfänger. Sie sollten über eine sehr gute Kondition verfügen, als auch trittsicher und schwindelfrei sein und über Wandererfahrung im Gebirge verfügen. Das Wetter kann sich schnell ändern und Sie müssen in der Lage sein, sich auch bei schlechter Sicht orientieren zu können. Täglich steigen Sie durchschnittlich 1000-1500 Höhenmeter auf oder ab. Sie bewegen sich auf alpinen Pfaden, die über Geröll, Fels und rutschige Almböden führen und übersteigen Pässe, die teilweise ausgesetzt und seilgesichert sind. Wir empfehlen, vor der Tour regelmäßig zu trainieren. Für Wanderanfänger empfehlen wir eine leichtere Alpenüberquerung wie Klosters-Tirano oder Füssen-Meran.

Haben Sie noch Fragen zur Alpenüberquerung auf dem E5?

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